Être parents, un parcours avec des détours

L’objectif du cours est d’aider les parents à mieux comprendre les enfants, à soulager le quotidien familial et à augmenter leur confiance en soi, car des enfants forts ont besoin de parents forts.

Structure du cours:

• L’éducation - c’est quoi? Quelles sont mes ressources?
• Quelles sont mes valeurs? Les besoins des parents? Les besoins des enfants?
• Le quotidien familial: Règles, limites et les différents styles éducatifs
• Unité ouverte: la communication en famille, les enfants et les écrans...

Eltere sinn, ee Wee mat Ëmweeër

Zil vum Cours ass den Elteren ze hëllefen hir Kanner besser ze verstoen, de Familljenalldag ze erliichteren an hiert Selbstvertrauen ze stäerken, well staark Kanner brauche staark Elteren.

Opbau vum Cours:

• Wat ass Erzéiung? Wat si meng Ressourcen?
• Wat si meng Valeuren? D’Besoine vun den Elteren? D’Besoine vun de Kanner?
• De Familljenalldag: Reegelen, Grenzen an déi verschidden Erzéiungsstiler
• oppen Unitéit: Kommunikatioun an der Famill, Kanner an Ecranen....

DifférentEs intervenantEs de l’Ecole des Parents

Public cible :  éducation en général 

Parents et enfants-une équipe d’enfer – Quelques éléments de la parentalité positive
Comment se construit une relation solide et de confiance entre parents et enfants? Et oui, la parentalité est loin d'être « un long fleuve tranquille »! Les conflits sont inévitables, mais peuvent être gérés en famille dans un respect mutuel. Dans ce sens, nous vous proposons quelques outils de la parentalité positive et bienveillante pour accompagner votre enfant à devenir un jeune responsable, respectueux et confiant en ses compétences.

Elteren a Kanner-ee staarkt Team!
Wéi baut sech eng zolitt a vertrauensvoll Bindung tëschent Elteren a Kanner op? Eltere sinn, ass eng wichteg Aufgab, déi net ëmmer einfach ass. Konflikter sinn net auszeschléissen, mee se kënnen an der Famill am géigesäitege Respekt geléist ginn. Dofir proposéiere mer e puer Iddien aus der positiver Erzéiung an encouragéieren d’Elteren, mat enger bienveillanter Haltung, hir Kanner esou ze begleeden, dass si zu responsable Jugendlechen eruwuessen, déi op hir eege Kompetenze vertrauen.

Moes-Gretsch Patrice, Éducatrice graduée, thérapeute familiale systémique, formatrice Triple P, coach systémique
Wolsfeld Dunja, Éducatrice graduée, coach systémique

Public cible :  éducation en général 

Work-Life-Family-Balance – comment s’y prendre?
L’équilibre entre la vie familiale et la vie professionnelle se base sur un partenariat entre entreprise et employéEs. Un partage adéquat des responsabilités familiales et professionnelles nécessite des efforts et des aménagements du côté des patrons, du côté des salariéEs, mais aussi un cadre législatif encourageant. Lors cet échange nous définissons le concept de Work-Life-Family-Balance, présentons les défis qui en résultent et échangeons nos expériences.

Work-Life-Family-Balance – ass dat méiglech?
En Equiliber fannen tëschent dem Aarbechts- an dem Familljeliewen ass nëmme méiglech wann de Patron an de Salarié sech géigesäiteg entgéintkommen. Eng gerecht Opdeelung vu berufflechen a familiäre Responsabilitéite verlaangt awer net nëmme vun de Firmen an de Salariéen Efforten a Moossnamen, et muss och e fërderleche gesetzleche Kader geschafe ginn. Bei dësem Echange geet et ëm d’Definitioun vum Konzept vun der Work-Life-Family-Balance, d’Erausfuerderungen, déi sech doraus erginn sou wéi ëm déi eegen Erfarungen domat.

BARGIELA Elisa, Assistante sociale, coach parental systémique  (thème  momentanément  non disponible   à partir de 03/24) 

Public cible :  éducation en général 

Gestion du stress dans le quotidien familial
Un quotidien familial sans stress n’existe pas. Pour éviter un stress chronique, il est essentiel de comprendre le stress, de connaître ses propres réactions de stress et de réagir consciemment pour interrompre le stress. Des exercices courts et simples de la pleine conscience, qui s’intègrent facilement au quotidien, peuvent nous aider.

Stressbewältegung am Familljenalldag
E Familljenalldag ganz ouni Stress gëtt et net. Fir dat et net zum Dauerstress kënnt, ass et wichteg, Stress ze verstoen, seng eege Stressreaktiounen ze erkennen an da bewosst ze reagéieren fir d’Stressspiral z‘ënnerbriechen. Kleng, einfach Übungen aus der Achtsamkeet, déi sech liicht an den Alldag integréieren loossen, kënnen eis do ënnerstëtzen.

SCHAEFFER Nathalie, Éducatrice graduée, MSBR-Trainer (Mindfulness based stress reduction), Yoga teacher, coach systémique

Public cible :  éducation en général 

Détente et récupération - Pour rester des parents équilibrés
La vie quotidienne en famille est parfois source de stress (cris des enfants, école, partenaire, espace restreint…) et il peut s’avérer difficile de ne pas se perdre de vue soi-même en tant que parent et partenaire.
Trouvez un juste équilibre entre les besoins de vos enfants et vos propres besoins en vue de garder la sérénité indispensable au bon fonctionnement de tous!
Pour mieux gérer le stress avec sa multitude de désagréments et vous sentir plus « zen », accordez-vous un temps de ressourcement et de récupération! Venez découvrir avec d’autres parents des techniques de relaxation et de gestion des émotions grâce à la méthode de la sophrologie. Soyez un bon parent pour vous-même!

Entspanung an Erhuelung - Fir ausgeglachen Elteren ze bleiwen
De Familljenalldag ass munchmol ustrengend a stresseg (Kannergejäiz, Schoul, Partner, knappe Wunnraum, …). Do kann een dann als Eltere scho mol ze kuerz kommen.
Fannt e Gläichgewiicht tëschent de Kanner hire Bedierfnisser an Ären eegenen. Nëmmen esou behaalt Dir déi néideg Geloossenheet, fir als Famill gutt ze funktionéieren.
Huelt Iech Zäit fir Iech, fir ze entspanen, Energie opzetanken. Entdeckt Entspanungstechniken a Strategien géint de Stress am Alldag zesumme mat aneren Elteren. Sidd eng gutt Mamm, e gudde Papp, fir Iech selwer!

ARENDT Marie-Antoinette, Éducatrice graduée, sophrologue diplômée

Public cible :  éducation en général 

Comprendre le Burn-out parental
Lors de cette activité, nous abordons les défis de la parentalité aujourd'hui. Qu'est-ce le burn-out en général et spécifiquement le burn-out parental? Comment se manifeste-t-il et comment peut-on le prévenir, voire sortir du burn-out parental? Quelles sont les conséquences d'un burn-out parental? Cette soirée s'adresse à tout le monde interessé par ce sujet.

De Burn-out parental verstoen
Dës Aktivitéit gëtt een Abléck wéi eng Erausfuerderung et ass, haut Elteren ze sinn. Wat ass Burn-out a speziell Burn-out parental? Wéi kënnt de Burn-out zustan a wat kann ee maachen fir en ze prevenéieren oder rëm erauszekommen? Wat si Konsequenze vun engem Burn-out parental? De Cours riicht sech u jiddereen, deen un deem Thema interesséiert ass.

HEMMER Tania, Éducatrice graduée, experte en burn-out parental, coach de sommeil, coach parental systémique 

Public cible :  éducation en général 

Mon enfant me pousse à bout! J’ose en parler!
Au quotidien nos enfants réussissent souvent à nous pousser à bout en nous laissant avec un sentiment d'impuissance. Un simple mot, un regard, un geste... Quel en est la cause et comment pouvons-nous gérer ces situations? Des exemples pratiques vous permettront de mieux comprendre ce qui se passe et comment vous pouvez réagir avec plus de sérénité.

Däerf ech et haart soen? Mäi Kand bréngt mech u meng Grenzen!
Fir Kanner ass et ganz einfach, eis séier a reegelméisseg un eis Grenzen ze bréngen, ouni dass mer d’Gefill hunn, eppes dogéint maachen ze kënnen. E Wuert, e Bléck, e Geste... Firwat ass dat esou a wat kënnt Dir dogéint maachen? Vill praktesch Übungen wäerten Iech weisen, wat tatsächlech passéiert a wéi Dir an Zukunft méi geloosse reagéiere kënnt.

TOEPFER Ariane, Youth Life Coach

Public cible :  éducation en général 

Plus de temps en famille! Tout le monde est gagnant!
Emploi, couple, enfants, école, éducation, stress. Quand la vie de tous les jours consiste en hâte, efforts, disputes, fatigue. Quand vous vous sentez épuisés et impuissants. Quand vous remarquez que l'essentiel vous échappe ... Durant cette soirée, vous pouvez prendre du répit et rassembler vos idées. Des méthodes simples et facilement applicables, qui peuvent vous aider à adapter votre rythme de vie, seront proposées.

Méi Zäit fir d‘Famill! Eng Beräicherung fir jiddereen!
Beruff, Partnerschaft, Kanner, Schoul, Erzéiung, Stress. Wann d’Liewen nëmmen nach aus Hektik, Ustrengung, Sträit a Middegkeet besteet. Wenn Dir Iech erschöpft an hëlleflos fillt. Wenn Dir mierkt, dass dat Essentiellt Iech verluer geet... Dës Aktivitéit offréiert Iech eng Otempaus, eng Méiglechkeet d’Gedanken ze sortéieren an ze iwwerleeën wéi Dir Äert Liewen entschleunege kënnt. Dir héiert wéi et anere Famillje geet a léiert, wéi ee mat einfachen, direkt ëmsetzbare Methoden erëm zu sech selwer zeréckfënnt.

TOEPFER Ariane, Youth Life Coach

Public cible :  éducation en général 

Wéi schwätze mir mateneen? - Respektvoll Kommunikatioun an der Famill
"Matenee schwätzen", dat héiert sech esou einfach un. Awer, WÉI schwätze mir eigentlech mateneen?
Wat mécht eng respektvoll Kommunikatioun an der Famill aus?
Wéi kënne mer eis Bedierfnisser a Wënsch ausdrécken ouni déi aner ze verletzen?
Wéi kënne mer an der Famill en Accord fannen, wann d’Situatioun kritesch ass?

FELLERICH Rolande, Pédagogue diplômée, conseillère familiale

Public cible :  éducation en général 

Un nouveau bébé dans la famille. Notre famille s’agrandit!
La naissance d’un nouveau-né déséquilibre le monde parfait de l’enfant aîné. Jusqu’à présent il était le centre d’intérêt de la famille et maintenant tout tourne autour du nouveau bébé.
Comment pouvons-nous, en tant que parents, accompagner et rassurer nos enfants pendant cette phase de changements? Quelles attitudes aident à prévenir des jalousies entre frères et sœurs?

Ee Geschwësterche kënnt an d‘Famill
D'Gebuert vun engem Geschwësterche bréngt d'Welt vun engem Kand aus dem Gläichgewiicht. Bis elo stoung et am Mëttelpunkt vun der Famill an ob eemol dréit sech alles ëm de Puppelchen.
Wéi kënne mir als Elteren eis Kanner an dëser Phas begleeden an hinne Sécherheet ginn? Wat kënne mir als Eltere maachen fir Rivalitéiten ënnert de Geschwëster ze verhënneren?

NILLES Véronique, Éducatrice graduée, coach parental systémique 

Public cible :  éducation en général 

Frères et soeurs- ensemble contre toute épreuve

Tom est le frère le plus stupide au monde! Non, Lisa est la sœur la plus stupide au monde! Qui ne les connaît pas, les querelles entre frères et sœurs. Ils rivalisent, sont jaloux et ne veulent souvent pas partager. Mais en même temps, ils sont aussi des alliés, les meilleurs amis et se comprennent sans un mot.

Le premier enfant, le deuxième, le petit dernier : quelles sont les différences entre les positions des enfants dans la fratrie? Dans quelle mesure influencent-elles le développement de l’enfant ? Qu’est-ce qui rend la relation entre frères et sœurs si unique et si spéciale? Comment pouvons-nous, en tant que parents, renforcer le lien entre frères et sœurs et en tant que famille ? Et comment pouvons-nous réagir calmement dans des situations conflictuelles entre frères et sœurs ?

Geschwëster – zesummen duerch déck an dënn

Den Tom ass dee blöödste Brudder vun der ganzer Welt! Neen, d’Lisa ass déi blöödste Schwëster! Wie kennt se net d‘Streidereien ënnert de Geschwëster... Si konkurréieren, si jalous openeen an wëllen oft net deelen… Mee genausou si si och Verbündeter, bescht Frënn an versti sech ouni Wierder.

Dat éischt Kand, dat zweet, dat klengst: wéi ënnerschiddlech sinn déi verschidde Positiounë vun de Geschwëster ? A wéi vill beaflosse si d’Entwécklung vun eise Kanner ? Wat mécht d’Bezéiung tëschent de Geschwëster sou besonnesch ? A wéi kënne mir als Elteren d‘Bindung vun den Kanner zoueneen an als Famill stäerken? A wéi kënne mir geloossen a Konfliktsituatiounen tëschent Geschwëster reagéieren ?

WOLSFELD Dunja, Educatrice graduée, coach parental systémique 

Public cible :  éducation en général 

On ne naît pas grands-parents  

Être grands-parents : hier et aujourd’hui. Quel est rôle des grands-parents aujourd’hui dans une société en pleine évolution, une société aux constellations familiales nouvelles, différentes ? Quelles sont leurs attentes ? Qu’attend-on d’eux ? La relation avec les petits-enfants : son importance pour les grands-parents - son importance pour les petits-enfants .

Et gëtt een net als Grousseltere gebuer

Grousseltere sinn – gëschter an haut. Wéi eng Roll spille Grousselteren haut an eiser verännerter Gesellschaft, eng Gesellschaft mat neien, anere Familljestrukturen?  Wat gëtt vun hinnen erwaart? Wat sinn hir Erwaardungen u sech selwer? Firwat ass d’Bezéiung zu den Enkelkanner esou wäertvoll? Fir d’Grousselteren? Fir d’Enkelen?

HEMMER Tania, Éducatrice graduée, experte en burn-out parental, coach de sommeil, coach parental systémique

Public cible :  éducation en général 

Donner le bon exemple : une mission importante pour les parents
Les enfants prennent l'exemple sur des situations et des faits quotidiens. Aux adultes incombe ainsi une fonction d'exemple et de modèle. En effet quelle chance les enfants et les ados ont-ils aujourd'hui de connaître des adultes crédibles, stables et charismatiques? Souvent ils rencontrent des adultes avec une attitude d'indifférence et de non-responsabilité. Mais ce sont surtout les nouvelles situations qui exigent d'eux des repères et des critères de décision.

E (Vir)-Bild seet méi wéi 1000 Wierder!
Kanner orientéiere sech un deem wat si am Alldag erliewen. Och wann se et heiansdo vergiessen, hunn all Erwuessen eng Virbild- a Modellfunktioun fir déi nofolgend Generatiounen. Wat fir Chancen hu Kanner a Jugendlecher fir glafwürdeg a standfest Mënsche mat Ausstralung kennenzeléieren? Vill ze oft begéine si Erwuessener denen alles egal ass an déi keng Verantwortung iwwerhuele wëllen. Mee et ass awer grad an neie Situatiounen, wou déi Jonk Unhaltspunkten an Entscheedungskrittäre brauchen.

KHABIRPOUR Fari, Psychologue, psychothérapeute

Public cible :  éducation en général 

Vivre comme famille dans un pays étranger. Qu’en est-il des relations parents-enfants?
Les familles immigrées constatent qu’elles sont souvent prises entre 2 cultures, celle de leur pays d’origine et celle du pays dans lequel elles vivent. Cela vaut en particulier pour les enfants du fait que ceux-ci sont pour une bonne partie socialisés dans le pays d’accueil et qu’ils ont été moins influencés ou « formés » par la culture d’origine. Comment les parents vivent-ils cette situation? Quelles conséquences cela a-t-il sur les enfants et sur leur évolution?

Als Famill an engem frieme Land liewen. Wéi een Afloss huet dat op d’Relatioun Eltere-Kanner
D’Familljen aus der Immigratioun stellen oft fest, dass se tëschent 2 Kulture liewen: déi vun hirem Heemechtsland an déi vun deem Land wou se elo liewen. Dat selwecht gëllt och fir hir Kanner: déi awer maache vill Erfarungen an deem Land, wou se sech ophalen a si manner beaflosst vun der Herkunftskultur. Wéi erliewen d’Elteren déi Situatioun? An virun allem: wéi wierkt dat sech op d‘Kanner an op hir Entwécklung aus?

PREGNO Gilbert, Psychologue, thérapeute familial

Public cible :  éducation en général 

Sensibilisation aux Droits de l'Enfant
L'histoire de la Convention Internationale des Droits de l'Enfant.
L'ORK et ses missions.
La mise en pratique des principes de la Convention au quotidien dans la famille, à l'école, par la justice, dans les loisirs, en politique.

Kannerrechter an hir Ëmsetzung am Alldag - Sensibilisatioun fir d’Kannerrechter
Wéi koum et zu der Kannerrechtskonventioun?
Den ORK a seng Missiounen
D’Kannerrechter am Alldag: an der Famill, an der Schoul, an der Fräizäit, an der Justiz, an der Politik, an der Gesellschaft…

SCHMIT Charles, Ombudsman fir Kanner a Jugendlecher

Public cible :  éducation en général 

Parents après la séparation:  comment organiser la nouvelle vie familiale et apprendre la monoparentalité

La séparation/le divorce implique de grands changements dans la vie de famille. Lorsque nous avons des enfants en commun, nous passons du couple conjugal au couple parental en traversant une phase de deuil de la relation. Ensuite vient l’organisation de la nouvelle vie familiale et l’apprentissage de la monoparentalité. Comment subvenir aux besoins de mon/mes enfant(s) mais aussi aux miens ? Un des deux parents ou les deux peuvent développer des relations avec de nouveaux partenaires, qui peuvent conduire à la création de familles recomposées. Nous donnerons un petit aperçu de ces nouvelles compositions familiales et de leurs enjeux.

Elteren no der Trennung: en neit Familljeliewen an/oder Alengerzéiend wat heescht dat?

Eng Trennung/Scheedung bréngt grouss Erausfuerderungen am Familljeliewen mat sech. Wann ee gemeinsam Kanner huet, wiesselt ee vun der Libeskoppel an eng Elterekoppel. Zousäzlech zu der Trauerphas vun dëser Koppel, kënnt  dann kënnt dann d’Organisatioun vun engem neie Familljeliewen an d’Liewen als Alengerzeihend(en). Wéi kann ech fir mài Kand suergen an awer och fir mech selwer? Een oder déi zwee Elterendeeler kënnen och eng Bezéiung zu engem neie Partner entwéckelen, aus deenen dann Patchworkfamillen entstoe kënnen. Mir ginn ee klengen Iwwerbléck vun dësen neien Familljenzesummesetzungen an hir Erausfuerderungen. 

BARGIELA Elisa, Assistante sociale, coach parental systémique, coach parental systémique 

Public cible :  éducation en général 

Séparation/Divorce - Les besoins des enfants

La séparation ou le divorce des parents marque une césure dans la vie des enfants. Lors de cette soirée d’information nous nous intéresserons à la question comment les enfants vivent le divorce et comment les parents peuvent s'occuper de leurs besoins spécifiques pendant cette phase. Comment les parents peuvent-ils parler des changements à venir et valoriser les émotions des enfants afin de maintenir une bonne relation parent-enfant(s) ?

Trennung/Scheedung - d’Bedierfnisser vun de Kanner

D’Trennung oder Scheedung vun den Elteren ass en aschneidend Erliefnis am Liewe vun de Kanner. Dës Informatiounsaktivitéit/-soirée dréint sech ëm d’Fro wéi d’Kanner dës Separatioun erliewen a wéi d’Eltere sech ëm hir spezifesch Bedierfnisser wärend dëser Phas këmmere kënnen. Wéi kënnen d’Elteren iwwer déi ustoend Changementer schwätzen an d‘ Emotioune vun de Kanner wäertschätzen fir esou eng gutt Eltere/Kand-Relatioun ze halen.

STEFFEN-SCHAULS Tiana, Psychologue, Thérapeute systémique (Familljenzenter)

Public cible :  éducation en général 

Mes parents vont en médiation … Et moi dans tout ça?
Si la médiation familiale commence à être connue et reconnue, la question se pose de la place de l’enfant au sein de la médiation.
Les parents parlent souvent de l’intérêt de leur(s) enfant(s) mais est-ce que ces enfants ont déjà eu la possibilité de s’exprimer?
Le Centre de Médiation asbl a mis en place des projets innovateurs permettant l’accompagnement et l’accueil de la parole de l’enfant.

D’Plaz vun de Kanner an der Mediatioun?
D'Mediatioun gëtt och bei Konflikter an der Famill ëmmer méi oft agesat. D'Fro stellt sech, wéi eng Plaz d'Kanner an esou enger Mediatioun hunn. D'Eltere schwätze vum Interêt vum Kand, mee hunn d'Kanner och d'Méiglechkeet fir hir Meenung ze soen? De Centre de Médiation asbl huet Projeten ausgeschafft, déi et erlaben d'Kanner bei hiren Aussoen ze begleeden.

DEMARET Paul, Coordinateur du Centre de Médiation asbl, Médiateur

Public cible :  éducation en général 

La médiation, un outil à toute épreuve?
L'objectif de l'intervention est de sensibiliser les personnes à cette méthode de gestion de conflits qui ne détermine pas un gagnant et/ou un perdant mais permet aux personnes en présence de retrouver la maîtrise de leur conflit et d'y apporter eux-mêmes leur(s) propre(s) solution(s).
Mais comment faut-il s’y prendre pour y arriver?
Ce séminaire permettra de traiter des situations concrètes et pourra apporter des outils concrets aux professionnels et aux parents.

DEMARET Paul, Coordinateur du Centre de Médiation asbl, Médiateur agréé

Public cible :  éducation en général 

Enfant cool = Papa cool? Quel est rôle du père dans les familles modernes?
Notre société a beaucoup évolué ces dernières décennies. Aujourd’hui, être parent n’a plus la même signification qu’au temps de nos parents ou grands-parents. Une famille aujourd’hui, c’est des plans de vie, des constellations de famille et des répartitions des tâches tellement différentes que le rôle du père dans la famille et dans l’éducation peut être interprété de diverses manières.

Que signifie être père aujourd’hui? Quelles sont ses tâches et ses défis? Comment les pères s’en sortent-ils avec leur nouveau rôle? Lors de cet échange, nous essaierons de trouver une réponse à ces questions.

Cette activité s’adresse à tous les pères et aussi à tous les hommes qui jouent avec l’idée de devenir père.

Brauche cool Kanner cool Pappen? Wéi ass et mat der Roll vum Papp an der moderner Famill?
Eis Gesellschaft huet sech staark verännert an de leschte Joerzéngten. Eltere sinn, ass net méi esou, wéi et nach fir eis Elteren an Grousseltere war. Déi ënnerschiddlech Liewenspläng, Familljekonstellatiounen an Aufgabenopdeelungen an enger Famill droen haut  dozou bäi, dass d’Roll vum Papp an der Famill, an an der Erzéiung ënnerschiddlech ausgeluecht ka ginn.Wat bedeit et haut Papp ze sinn, wat si seng Aufgaben a wat fir eng Erausfuerderunge ginn et? Wéi sollen d’Pappen mat hirer Roll eens ginn? Dës Froen solle wärend enger Pappendiskussiounsronn ofgekläert ginn.

Dësen Austausch riicht sech och un all Pappen an un d’Männer, déi mam Gedanke spillen, Papp ze ginn. 

LAURES Jacques, Educateur gradué

Public cible :  éducation en général 

Déchiffrer les disputes & conseils pour un climat familial serein
Les disputes entre frères et sœurs ou entre parents et enfants, qui n'en a pas fait l'expérience ? C'est un élément incontournable de la vie quotidienne pour la plupart des familles. Cela nous épuise car nous ne savons pas toujours comment réagir. Venez explorer le monde des disputes. Joignez-vous à nous pour une exploration stimulante sur la construction de liens forts au sein de la famille. Découvrez comment les outils concrets issus de la Discipline Positive peuvent transformer les disputes en opportunités d'apprentissage et renforcer les liens familiaux.

VAN VAERENBERG Jennifer, Coach parental et sociologue, spécialisée en Discipline Positive et Burn-Out parental 

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Public cible :  éducation en général  

Être parent tout en travaillant, comment éviter d’être débordé?
Être parent tout en jonglant avec le travail représente un défi quotidien pour la plupart d'entre nous. Les pensées liées à la famille et aux obligations domestiques s'immiscent au bureau, tandis que celles liées au travail persistent une fois à la maison. De quoi être tiraillé entre ces 2 mondes en permanence. Comment organiser sa vie pour tenir le cap et ne pas être un parent constamment débordé?

On parlera de routines et tâches familiales, mais aussi de communication pour éviter les conflits et de gestion de stress. De quoi alléger et simplifier votre vie de parent!

VAN VAERENBERG Jennifer, Coach parental et sociologue, spécialisée en Discipline Positive et Burn-Out parental

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Public cible :  éducation en général